Kehr zu dir zurück.
RE.NYOU ist mehr als ein Retreat. Es ist ein Raum der Stille, der Regeneration und der Wiederverbindung mit dir selbst. Wir glauben, dass wahre Transformation durch bewusste Entschleunigung, achtsame Bewegung und emotionale Heilung entsteht.
In einer Welt voller Lärm und Ablenkung bieten wir dir einen Ort, an dem du wieder zu dir selbst finden kannst – körperlich, emotional und spirituell.
Unsere Philosophie
Wir glauben, dass Gesundheit nicht nur physisch ist. Sie ist ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – und sie entsteht durch Präsenz, nicht durch Perfektion.
Jedes RE.NYOU Retreat ist ein Raum der Entschleunigung. Hier gibt es keine Agenda, keinen Druck, keine Erwartungen – nur die Einladung, wieder zu dir selbst zu finden.
Durch sanfte Bewegung, bewusste Atmung, emotionale Heilung und tiefe Entspannung reguliert sich dein Nervensystem neu. Alte Muster lösen sich auf. Innere Stabilität und Kraft entstehen.
Unsere Werte
Stille
Stille ist nicht die Abwesenheit von Lärm, sondern die Präsenz von Raum. Hier entsteht Klarheit.
Authentizität
Wir laden dich ein, genau so zu sein, wie du bist – ohne Maske, ohne Erwartungen.
Regeneration
Echte Heilung braucht Zeit, Raum und Sanftheit. Wir geben dir alle drei.
Deine Kursleiter
Jeder Kursleiter bringt tiefe Expertise, Herz und Authentizität in sein Retreat. Sie sind nicht nur Experten – sie sind Begleiter auf deinem Weg zurück zu dir selbst.
Adriana
Adriana verbindet sanfte Pilates-Praxis, ruhiges Yin Yoga und EFT (Emotional Freedom Technique) zu einer ganzheitlichen Form der Regulation für Körper und Nervensystem.
Spezialisierungen
- •Pilates – Stabilität & Körperwahrnehmung
- •Yin Yoga – Tiefe Entspannung & fasziale Entlastung
- •EFT – Emotions- und Stressregulation
"Durch ruhige Bewegung, bewusstes Tempo und EFT-Impulse entsteht eine Praxis, die körperlich stärkt und gleichzeitig emotional entlastet. So kann sich Anspannung lösen, das Nervensystem regulieren und eine neue Verbindung zu innerer Stabilität und Präsenz entstehen."
Petra
Petra bringt Expertise in ganzheitlichem Wohlbefinden und Achtsamkeitspraxis. Sie gestaltet Retreats, die tiefe Entspannung mit persönlicher Transformation verbinden.
Spezialisierungen
- •Achtsamkeitsmeditation
- •Breathwork & Nervensystem-Regulation
- •Wellness Coaching
"Wahres Wohlbefinden entsteht durch die Verbindung von Körper, Geist und Seele. In einem geschützten Raum können wir alte Muster loslassen und zu unserer natürlichen Kraft zurückkehren."
Betti
Betti ist Expertin für tiefe Regeneration und Detoxifikation. Ihre Retreats kombinieren sanfte Bewegung, Ernährungsberatung und emotionale Heilung.
Spezialisierungen
- •Sanfte Bewegungspraxis
- •Ernährung & Detox
- •Emotionale Heilung
"Echte Veränderung beginnt mit echtem Loslassen. Wenn wir unserem Körper und Geist erlauben, wirklich zur Ruhe zu kommen, können wir uns selbst neu entdecken."
Der Ort
Es Trenc. Südküste Mallorcas. Ein Ort, an dem Zeit langsamer vergeht. Wo die Natur noch wild ist, das Meer kristallklar und die Stille heilsam.
Unsere private Finca liegt versteckt in dieser unberührten Landschaft – ein Rückzugsort mit Infinity Pool, Yoga-Raum, Wellness-Bereich und Platz für echte Regeneration. Hier verbindest du dich nicht nur mit dir selbst, sondern auch mit der Natur und einer Gruppe von Frauen, die denselben Weg gehen.
Bereit, zu dir zurückzukehren?
Wähle dein Retreat und beginne deine Reise zur inneren Stabilität und Präsenz.